Art
Stabiphase
Portion
2
Dauer
15 Minuten
Kalorien
274
Entdecke die erfrischende Kraft unseres Brokkolisalats! Genieße den knackigen Biss von frischem Brokkoli, die Saftigkeit von Paprika und die verlockende Vinaigrette, die diesen Salat zu einem wahren Fest für deine Sinne macht. Tauche ein in eine Welt voller gesunder Genüsse und versorge deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen. Probier ihn jetzt und erlebe, wie frische Aromen deine Geschmacksknospen verwöhnen!
Zutaten
250 g Brokkoli
3 EL Sojasauce
2 EL Balsamico Essig
2 TL Zero Sirup
1 Apfel
1 Paprika
1 Block Tofu
1 TL Senf
Salz
Pfeffer
Dill
-
DailySpray
Zubereitung
Zuerst wird das Gemüse und der Apfel in kleine Stückchen geschnitten. Der Tofu wird entwässert und in mundgroße Würfel geschnitten.
Der Tofu wird dann mit etwas DailySpray, Sojasauce und Dillspitzen zusammen schön gold-braun angebraten.
Nun wird das Dressing aus Balsamico Essig, Senf, zero Sirup und Salz und Pfeffer angerührt und über alle, in eine Schüssel gegebenen, Komponenten drüber gegossen. Fertig – guten Appetit!
Rezeptvideo
Unser Tipp
Benötigte Küchenhelfer
- Pfanne
- Schüssel
Nährwerte
Pro
Portion
Kalorien 274,
Kohlenhydrate
22 Gramm,
Protein
24 Gramm,
Fett
10 Gramm,
vegan
