Abnehmen mit Plan: Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen zu je 1 g in Verbindung mit 1 bis 2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung ein. Glucomannan steckt in Reduxsol, Teil jeder Kur. Mit reichlich Wasser einnehmen, bei Schluckbeschwerden oder zu wenig Flüssigkeit besteht Erstickungsgefahr.

Gewicht halten: Das Ersetzen einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten (DailyShake). Wichtig sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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