Nicht abnehmen trotz Stoffwechseldiät? Daran kann's liegen!

Unsere Stoffwechseldiät ist das ideale Konzept, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und das Wohlgefühl erhöhen. Wenn die Gewichtsabnahme trotz Diät nicht gelingt, hilft ein Blick auf die Ursachen. Hier bekommst du Tipps, wie du das Potenzial der Stoffwechseldiät ausnutzt.

Das ist die Stoffwechseldiät

Bei der Stoffwechselkur handelt es sich um Konzept, das sich an der ursprünglichen hCG-Diät orientiert. Anders als bei der traditionellen hCG-Kur setzen wir bei unserer Stoffwechseldiät nicht auf Hormone. Die Wirksamkeit der Hormone wurde wissenschaftlich nicht bewiesen. Du kannst auf Wunsch die Globuli-Kügelchen optional einnehmen. Unsere Stoffwechseldiät konzentriert sich auf eine kalorienreduzierte Ernährung mit bedarfsdeckender Versorgung der Nährstoffe.

Infolge der eiweißhaltigen Ernährung und der hohen Konzentration an Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien kannst du effektiv dein Körpergewicht reduzieren. Anders als beim bekannten Jo-Jo-Effekt zahlreicher Diäten setzt unsere Stoffwechseldiät auf langfristige Erfolge und ein nachhaltiges Abnehmen.

So funktioniert die Stoffwechseldiät

Wer ist Schuld am Übergewicht? In den meisten Fällen das Zwischenhirn, genauer der Hypothalamus. Dabei handelt es sich um einen Bereich des Zwischenhirns, in dem sich das Zentrum für Hunger- und Sättigungsgefühle befindet.

Wenn der Hypothalamus nicht einwandfrei funktioniert, kann sich dies ungünstig auf dein Körpergewicht auswirken. Die Lösung ist unsere Stoffwechselkur, die sich eine Neu-Programmierung deines Zwischenhirns zur Aufgabe macht und die folgenden Ziele verfolgt:

  • Optimierung des Stoffwechsels
  • mehr Fitness und Vitalität
  • nachhaltige Reduzierung des Körpergewichts
Originale Stoffwechselkur von VitalBodyPLUS
© vitalbodyplus

Die verschiedenen Phasen der Stoffwechseldiät

Die Vorbereitung und drei Phasen - dieser zeitliche Ablauf prägt unsere Stoffwechseldiät. Mit zwei Vorbereitungstagen nimmt alles seinen Lauf. Anschließend durchschreitest du die Diät-, Stabilisierungs- und die Erhaltungsphase. Am Ende der Stoffwechseldiät steht bestenfalls dein Wunschgewicht.

Vorbereitung

Die Vorbereitungstage fungieren zur Stärkung deiner Motivation. Du musst keine Kalorien zählen und kannst essen, was du willst. Alkohol solltest du meiden. Die beiden Vorbereitungstage eignen sich ideal für das Treffen von Freunden im Restaurant oder ein Schlemmer-Abendessen mit der Familie.

Du füllst deine Kohlenhydrat- und Nährstoffspeicher auf. Zudem stärkst du Durchhaltevermögen und Motivation, um die nächsten 60 Tage ohne Schwächephase zu durchstehen.

Diätphase

In der Diätphase beginnt die drastische Reduzierung deiner täglichen Kalorien. Fortan sind 1000 kcal pro Tag deine magische Grenze. Die Mahlzeiten bestehen hauptsächlich aus Eiweiß, während du Kohlenhydrate meidest.

Falls du in der Diätphase die kcal-Grenze überschreitest oder eines der verbotenen Lebensmittel zu dir nimmst, kann dies der Grund sein, dass du trotz Stoffwechseldiät nicht abnimmst. Während der Diätphase unserer Stoffwechseldiät sind die folgenden Lebensmittel ein No-Go, wenn du effektiv dein Körpergewicht reduzieren möchtest:

  • Alkoholhaltige Getränke
  • Eigelb
  • Fertigprodukte und -saucen
  • Milch und Milchprodukte
  • Süßigkeiten, Zucker und Softdrinks
  • Obst mit viel Fruchtzucker
Paar kocht gesund zusammen in der Stoffwechseldiät
© bernardbodo

Stabilisierungsphase

Wenn du nach 30 Tagen die Stabilisierungsphase erreicht hast, ändert sich dein Essverhalten leicht. Fortan darfst du 80 % deines Kalorienbedarfs zu dir nehmen. Einzelne Kohlenhydrate auf Vollkorn-Basis wandern in den Speiseplan.

Wenn du gegen Abend Kohlenhydrate verzehrst, ist dies wohlmöglich die Ursache, dass du trotz Diät nicht abnimmst. Alkoholhaltige Getränke, Fast Food, Süßigkeiten oder ungesunde Fette streichst du aus deiner Ernährung, um die Stoffwechseldiät optimal zu nutzen.

Erhaltungsphase

Mit der Erhaltungsphase endet unsere Stoffwechseldiät. Du kontrollierst die tägliche Zufuhr an Kalorien sorgfältig. Mit kleinen Portionen und dem regelmäßigen Wiegen beugst du einer Gewichtszunahme vor. Falls dein Körpergewicht leicht steigt, eignet sich ein Tag mit unseren köstlichen DailyShakes, um dein Gewicht ohne Verzicht zu reduzieren. Regelmäßige Sporteinheiten verhelfen dir zu mehr Vitalität und einem erhöhten Kalorienbedarf, sodass deine Pfunde leichter purzeln.

Warum ich in der Stoffwechseldiät nicht abnehme

Wenn du trotz Diät nicht abnimmst, ist die Verwunderung groß. Verschiedene Fehler sind ursächlich, dass es mit dem Abnehmen trotz Diät nicht klappt.

Frühzeitiger Abbruch

Langes Durchhalten lohnt sich - wenn du unsere Stoffwechseldiät nach wenigen Tagen Stagnation abbrichst, lässt du das Potenzial ungenutzt. Der menschliche Körper ist verschieden. Während der Eine schneller sein Gewicht reduziert, kann es bei dir länger dauern. Der Körper gewöhnt sich langsam an die Umsetzung der Ernährung in unserer Stoffwechseldiät. Mit unseren leckeren DailyShakes und hochwertigen Gerichten wird dir das Dabeibleiben leicht gemacht.

DailyShake Cookie Dough aus der Stoffwechselkur aus Möchengladbach
© vitalbodyplus

Vorbereitungstage vernachlässigen

Die Vorbereitungstage haben ihre Berechtigung. Wer in den Vorbereitungstagen mit der Diät beginnt, bewirkt wohlmöglich das Gegenteil. Die letzte hohe Kalorienzufuhr kurbelt den Stoffwechsel an, bevor es mit unserer Stoffwechseldiät losgeht.

Nahrungsergänzungsmittel ignorieren

Zudem haben wir unsere hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel nicht einfach zusammengewürfelt. Die Zusammensetzung erfolgte systematisch und genügt ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Dein Körper erreicht den maximalen Erfolg beim Abnehmen, wenn du mit unseren Nahrungsergänzungsmitteln Mangelerscheinungen verhinderst.

Zu viel Sport

Viel hilft nicht immer viel. Während unserer Stoffwechseldiät solltest du Sporteinheiten sparsam einplanen. Qualität geht vor Quantität. Kurze und knackige Sporteinheiten fördern die Gewichtsreduktion, während übermäßiger Sport Heißhunger verursacht.

Hohes Alter

Falls du dich im fortgeschrittenen Alter befindest, kann dies ein weiterer Grund für vorübergehenden Misserfolg sein. Für das Abnehmen im Alter bedarf es mehr Zeit. Mit fortgeschrittenem Alter erfolgt der Fettabbau langsamer. Der Umsatz der Lipide sinkt.

Wer seinen Kalorienbedarf im fortgeschrittenen Lebensstadium nicht anpasst, nimmt zu. Das Abnehmen im Alter klappt mit unserer Stoffwechseldiät einwandfrei. Du benötigst ein wenig mehr Zeit. Je älter du bist, desto mehr Zeit solltest du für unsere Stoffwechseldiät einplanen.

Paar im Alter kocht gesund zusammen in der Stoffwechseldiät
© prostock-studio

Tipps zur Stoffwechseldiät

Mit verschiedenen Tipps erhöhst du die Chance auf Erfolg, um deine Stoffwechseldiät erfolgreich abzuschließen und dein Körpergewicht nachhaltig zu reduzieren:

  • Vorbereitungstage zum Schlemmen nutzen
  • Ausreichend Wasser während der Stoffwechseldiät trinken
  • Leckere Rezepte kochen, um ohne Hunger abzunehmen
  • Einnahme der hochwertigen Stoffwechseldiät Produkte
  • Relevante Kaloriengrenzen je nach Phase beachten
  • Kein Alkohol in der Stoffwechseldiät

Geld-Zurück-Abnehmgarantie

Wir vertrauen auf die Effektivität unseres Konzept und stehen hinter der Stoffwechseldiät. Infolgedessen haben wir uns entschieden, eine Geld-Zurück-Abnehmgarantie zu kreieren. Rechtlich dürfen wir keine Garantien geben.

Menschen sind unterschiedlich, die Ergebnisse unserer Stoffwechseldiät unterscheiden sich gleichermaßen. Mit unserer 100 % Geld-Zurück-Abnehmgarantie sichern wir dich ab, sodass du ohne Risiko dein Glück, mit dem Abnehmen, ohne zu hungern, probieren kannst.

Um die Garantie in Anspruch zu nehmen, musst du diverse Bedingungen einhalten. Zunächst muss die Anmeldung der Garantie in einem 14-tägigen Zeitraum erfolgen. Eine E-Mail an garantie@vitalbodyplus.de ist ausreichend.

Wenn du nicht mit dem Ergebnis zufrieden warst und kein Gewicht verloren hast, schickst du unsere hochwertige Stoffwechseldiät innerhalb von 30 Tagen zurück. Die Kosten für die Rücksendung übernehmen wir nicht. Wir sind überzeugt, dass du mit unserer Stoffwechseldiät dein Leben positiv beeinflussen und dein Gewicht nachhaltig reduzieren wirst.

Glückliche Frau mittleren Alters streckt sich im Bett
© javi_indy

Fazit

  • Die Stoffwechselkur basiert auf der hCG-Diät und setzt auf eine kalorienreduzierte, eiweißreiche Ernährung in Verbindung mit hoch konzentrierter Nährstoffversorgung.
  • Die Stoffwechseldiät besteht aus Vorbereitungstagen, Diätphase, Stabilisierungsphase und Erhaltungsphase.
  • Nicht abzunehmen trotz Diät, kann unterschiedliche Ursachen haben. Hohes Alter, zu viel Sport, zu wenig Wasser, keine Nahrungsergänzungsmittel oder Missachtung der Regeln sind häufige Ursachen.
  • Mit ausreichend Wasser, dem Verzicht auf Alkohol, ein wenig Sport und der Einhaltung der Regeln erhöhst du die Chancen deiner Stoffwechseldiät.
  • Unsere erfolgreiche Stoffwechseldiät optimiert deinen Stoffwechsel, erhöht deine Vitalität, verbessert deine Fitness und reduziert dein Körpergewicht.

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