Gleiche Gerichte. Weniger Kalorien.
Du kochst weiter, was du magst, und tauschst nur ein paar Zutaten. Die Zahlen stehen dabei.
- Konjak Nudeln: 6 kcal statt 158 kcal je 100 g1
- Ölspray: 2 kcal je Sprühstoß statt rund 120 kcal je Esslöffel Öl2
- DailyFlavor: 9 kcal je Messlöffel (3 g), 307 kcal je 100 g

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Was passt zu dir?
Wo du am meisten sparst, hängt davon ab, was du gern kochst.
Kein Verzicht PaketFür dich, wenn du alles einmal ausprobieren willst.
- 3 × SmartPasta und 3 × SmartRice
- DailySpray und DailyFlavor dabei
SmartPasta und SmartRiceFür dich, wenn Nudeln und Reis deine größten Kalorienposten sind.
- 6 kcal je 100 g1
- In 2 bis 3 Minuten fertig
DailySprayFür dich, wenn du viel in der Pfanne oder im Airfryer machst.
- 2 kcal je Sprühstoß2
- Sechs Sorten
Nudeln, Reis und Braten.
Die meisten Kalorien stecken in der Beilage und im Öl. Hier tauschst du, ohne anders zu kochen.
SmartPasta & Rice
★★★★★ 4,7 von 5Konjak Nudeln und Konjak Reis. 6 kcal je 100 g.1
- In 2 bis 3 Minuten fertig
- Neutral im Geschmack, die Soße macht den Rest
- Mischpaket mit 5 Packungen Pasta und 5 Packungen Reis
DailySpray
★★★★★ 4,9 von 5Sprühen statt gießen. Ein Sprühstoß (etwa 0,25 ml) hat 2 kcal, 100 ml haben 810 kcal.
- Ein Esslöffel Öl hat rund 120 kcal2
- Sechs Sorten von Rapsöl natur bis MCT Kokosöl
- Bei 6 Dosen gibt es DailyChips gratis
Kakaogeschmack mit wenig Zucker.
Ein Messlöffel reicht für Quark, Skyr oder Porridge.
DailyFlavor
★★★★★ 4,9 von 5Kakaozubereitung mit Süßungsmittel, zuckerarm.3
- 9 kcal je Messlöffel (3 g), 307 kcal je 100 g
- In Quark, Skyr oder Porridge rühren
Alles zusammen in einem Paket.
Wenn du direkt alles ausprobieren willst.
Kein Verzicht Paket
★★★★★ 4,8 von 5SmartPasta, SmartRice, DailySpray und DailyFlavor.
- 3 × SmartPasta und 3 × SmartRice
- 1 DailySpray
- 1 DailyFlavor nach Wahl
Light Paket
★★★★★ 4,8 von 5Konjak Pasta, Konjak Reis und 2 Ölsprays.
- Für die Küche ohne viel Öl
- Zwei DailySpray Sorten
- Zum Ausprobieren in einem Paket
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- Versand in Deutschland kostenlos
So einfach sparst du Kalorien
- 1TauschenNudeln und Reis gegen Konjak, die Ölflasche gegen das Spray.
- 2Kochen wie immerSoße, Gemüse, Fleisch oder Tofu wie gewohnt. Nichts abwiegen, nichts verzichten.
- 3NachkochenÜber 250 Rezepte kostenlos, viele in 15 Minuten fertig.
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Kalorienarmer Hähnchenersatz mit Konjakreis

Zucchini-Nudeln mit leckerem Räuchertofu

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Alle Rezepte Zum RatgeberWas Kundinnen und Kunden sagen4
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VitalBodyPLUS ist ein Familienunternehmen mit über 300.000 Kundinnen und Kunden. Kein Investor, kein anonymes Labor, keine gekaufte Expertise.

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Gut zu wissen
Wie schmecken Konjak Nudeln?
Neutral. Den Geschmack bringt die Soße. Viele Kundinnen und Kunden braten sie kurz scharf an, mit Bolognese, Curry oder Gemüsepfanne.
Ist DailySpray kalorienarm?
Nein. DailySpray ist Öl mit 810 kcal je 100 ml. Du brauchst nur viel weniger: Ein Sprühstoß (0,25 ml) hat 2 kcal.
Wie funktioniert „Kaufe N, zahle M“?
Legst du die Menge von der Produktseite in den Warenkorb, wird eine Einheit automatisch abgezogen. Das gilt beim Einmalkauf, einmal je Bestellung.
Ab wann ist der Versand kostenlos?
In Deutschland ab 55 € Bestellwert, darunter kostet der Versand 4,90 €. Bis 13 Uhr bestellt, geht dein Paket in der Regel am selben Tag raus.
Deine Frage ist nicht dabei? Schreib uns auf WhatsApp oder an info@vitalbodyplus.de.
Hinweise
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1
Nudeln aus Weizen, gekocht, ohne Salz: 158 kcal je 100 g (USDA FoodData Central 169737). SmartPasta und SmartRice verzehrfertig: 6 kcal je 100 g laut Etikett, rund 96 % weniger.
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2
Ein Esslöffel (15 ml) Öl hat bei 810 kcal je 100 ml rund 120 kcal. DailySpray hat je 100 ml genauso viel, ein Sprühstoß (0,25 ml) 2 kcal.
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3
Angaben nach VO (EG) Nr. 1924/2006, Anhang: hoher Proteingehalt, wenn mindestens 20 % des Energiegehalts aus Eiweiß stammen; zuckerarm bei höchstens 5 g Zucker je 100 g; hoher Ballaststoffgehalt ab 6 g Ballaststoffen je 100 g. Die Nährwerte stehen auf der jeweiligen Produktseite.
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4
Bewertungen über REVIEWS.io, nur nach einer Bestellung angefragt und mit der Bestellnummer abgeglichen. Im Karussell die neuesten ab 4 Sternen, alle auch kritische unter Bewertungen.
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