
Art
Stabiphase
Portion
1
Dauer
5 Minuten
Kalorien
274
Muss es manchmal schnell gehen? Dann probiere doch mal den unglaublich fruchtigen Proteinshake mit DailyFlavor. Er ist super geeignet, um deinen Proteinbedarf in der Stabiphase schon morgens zu decken und hält dich während deiner Stoffwechselkur lange satt.
Zutaten
250 g Mandeldrink
100 g gefrorene Beeren
30 g Whey Protein
1 Banane
-
1 Messlöffel DailyFlavor Double Chocolate
Zubereitung
Zunächst werden alle Zutaten zusammen in einen Mixer gegeben.
Dann nur noch alles schön glatt mixen, bis eine cremig leichte Konsistenz entsteht.
Rezeptvideo
Unser Tipp
Benötigte Küchenhelfer
- Standmixer oder Püriergerät
Nährwerte
Pro
Portion
Kalorien 274,
Kohlenhydrate
28 Gramm,
Protein
27 Gramm,
Fett
6 Gramm,
vegetarisch
,
glutenfrei