Art
Stabiphase
Portion
15
Dauer
15 Minuten
Kalorien
81
Entdecke ein einfaches und köstliches Rezept für 15 kleine Kraftpakete voller gesunder Zutaten. Diese Kürbis-Nuss-Kugeln sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch ein Energieschub für deinen Tag. Die harmonische Verbindung von Kürbis, Nüssen und Gewürzen macht sie zu einem unwiderstehlichen Snack. Probiere dieses Rezept aus und genieße eine Explosion an Geschmack und Vitalität!
Zutaten
100 g Kürbispürree
50 g Walnüsse
50 g Mandeln
50 g getrocknete Aprikosen
50 g Haferflocken
-
30 g Proteinpulver
1 EL Agavendicksaft
-
1-2 Messlöffel DailyFlavor Double Chocolate
Zimt
Muskatnuss
Ingwer
Zubereitung
Als Erstes alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Masse zerkleinern.
Danach können auch schon 15 kleine Energiekugeln geformt werden. (TIPP: Handschuhe verwenden)
Nun nur noch ein paar Kugeln in DailyFlavor Double Chocolate rollen. Fertig – guten Appetit!
Rezeptvideo
Unser Tipp
Benötigte Küchenhelfer
- Mixer
- Schüssel
Nährwerte
Pro
Portion
Kalorien 81,
Kohlenhydrate
5 Gramm,
Protein
4 Gramm,
Fett
5 Gramm,
vegetarisch
