Unwiderstehliche Joghurt Oat Cups

von Magdalena

Bewertet mit 5.0 Sternen von 1 Kochprofi(s)

Art

Stabiphase

Portion

Dauer

20 Minuten

Kalorien

106

Starte deinen Tag mit einem Energiekick! Belebe deine Stoffwechselkur mit unsere cremig leichten Joghurt Oat Cups, die deine Stabiphase zu einem echten Festmahl machen. Der perfekte Snack, wenn es morgens mal wieder schnell gehen muss.

Zutaten

150 g Joghurt, fettreduziert
80 g Haferflocken
60 g Erdnussbutter light
50 g kalorienreduzierte Honigalternative
50 g Blaubeeren
50 g Kiwi
1 Messlöffel DailyFlavor

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Zubereitung

Als Erstes werden die Haferflocken mit der kalorienreduzierten Honigalternative und der Erdnussbutter gut vermengt, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
Diese wird dann in Muffinförmchen (Silikomformen sind vorteilhafter, als die aus Papier) gleichmäßig aufgeteilt und festgedrückt.
Als Nächstes den Joghurt mit etwas DailyFlavor mischen und gleichmäßig auf die Haferflockenschicht geben.
Mit den Beeren und Kiwis verzieren und solange ins Gefrierfach geben, bis die Joghurtschicht gefroren ist.