OMEGA +

Fettsäuren sind von zentraler Bedeutung für den menschlichen Stoffwechsel. Ungesättigte Fettsäuren, besonders Omega-3-Fettsäuren, genießen dabei eine echte Sonderstellung. Wofür sie benötigt werden? Wir machen es kurz: Für nahezu alles!

Wie es das Schicksal so will, musst Du Deinem Körper, was die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren betrifft, unter die Arme greifen. Denn diese essentiellen Fettsäuren kann er nicht selbst herstellen, womit wir wieder einmal bei Deiner Ernährung angelangt wären. Deiner Gesundheit zuliebe solltest Du dabei eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren unbedingt berücksichtigen.

Zugegeben: Sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ist ohnehin schon keine leichte Aufgabe. Je nachdem, welche Ziele Du in Sachen Figur und Fitness anstrebst, wird es noch komplizierter: Von bestimmten Lebensmitteln weniger, von anderen dafür gerne mehr, dabei immer schön den Kalorienhaushalt beachten, ja nicht das Training vernachlässigen und gleichzeitig alle Aufgaben des täglichen Lebens bewältigen! Dass Du Dich in Anbetracht dessen früher oder später fragst, wie Du alles unter einen Hut bekommen kannst, ohne, dass Deine Nährstoffversorgung, wie etwa die mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren, zu kurz kommt, ist mehr als verständlich.

Aber Du hast ja uns! Und wir von VitalBodyPLUS wissen, worauf es ankommt. Unsere hochwertigen Omega+-Kapseln versorgen Dich mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren, die eben KEINE Dickmacher sind, sondern wesentlich zu Deiner Gesundheit beitragen, in perfekter Konzentration und Zusammensetzung.

Schluss mit Schubladen-Denken!

Fett gehört nicht auf Deinen Speiseplan? Schon gar nicht, wenn Du abnehmen und Deine Fitness verbessern willst? Wie so oft lautet die richtige Antwort auch hier: Es kommt darauf an! Fett ist nicht gleich Fett, den Unterschied macht vor allem die Qualität der jeweiligen Nahrungsfette, ebenso wie das richtige Verhältnis von gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, zu denen auch die Omega-3-Fettsäuren gehören.

Ein klares „Finger weg!“ gilt für die wirklich bösen Jungs unter den Fetten: Entartete Fette, die auch als sogenannte Transfette bekannt sind, entstehen im Rahmen industrieller Fertigungsprozesse. Zu finden sind diese „schlechten Fette“ in unzähligen Fertigprodukten, um die Du daher besser einen Bogen machen solltest.

Bei gesättigten Fettsäuren handelt es sich um reine Brennstoffe, die dem Körper als Energiequelle dienen und als solche einen ebenso hohen Stellenwert haben, wie Kohlenhydrate und Proteine. Da gesättigte Fettsäuren bei Überschuss mit den entsprechenden gesundheitlichen Auswirkungen in Deinen Fettzellen gespeichert werden, ist in Bezug auf diese Fette eine gewisse Zurückhaltung durchaus angebracht.

Ungesättigte Fettsäuren, darunter die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, sind hingegen keine Energieträger. Sie fungieren als Bau- und Funktionsfette, die an zahlreichen lebenswichtigen Prozessen Deines Körpers wesentlich beteiligt sind, weshalb sie in Deiner Ernährung auf keinen Fall fehlen sollten.

Omega-3-Fettsäuren sind echte Multitalente!

Omega-3-Fettsäuren sind sowohl an der Produktion von Hormonen und der Eiweißsynthese als auch am Zellstoffwechsel und an der Bildung köpereigener Abwehrzellen beteiligt. Sie wirken entzündungshemmend und dienen dem Schutz vor Infektionskrankheiten und der reibungslosen Beweglichkeit der Gelenke. Mitverantwortlich sind Omega-3-Fettsäuren auch für die Beschaffenheit von Haut und Haaren sowie einen intakten Fettstoffwechsel. Studienresultate weisen zudem unter anderem auf deutliche Zusammenhänge zwischen der Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren und der Begünstigung der kardiovaskulären Gesundheit hin. Zu den wohl bedeutendsten Vertretern der Omega-3-Fettsäuren zählen DHA (Docosahexaensäure), EPA (Eicosapentaensäure) und ALA (Alpha-Linolensäure). Aber warum eigentlich?

Stell Dir vor, Du bist Kandidat in einer Quizshow und wirst nach den wichtigsten Organen des (menschlichen) Körpers gefragt. Wie lautet Deine Antwort? Richtig, als erstes kommen Dir vermutlich das Herz und das Gehirn in den Sinn, denn ohne diese beiden „Motoren“ geht rein gar nichts. Jetzt die Masterfrage: Welche Bedeutung haben die Omega-3-Fettsäuren , DHA und EPA für die Funktionsfähigkeit dieser Organe? Und hier die Lösung:

DHA trägt zum Erhalt einer normalen Hirnfunktion bei und unterstützt zudem die Aufrechterhaltung der normalen Sehkraft. Sowohl DHA als auch EPA unterstützen darüber hinaus die normale Herzfunktion. Diese positiven Effekte von DHA und EPA treten bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA bzw. 250 mg DHA und EPA ein. Und was hat es nun mit ALA auf sich? Auch ALA dient Deiner Gesundheit! Denn die Einnahme von 2 g ALA pro Tag trägt zum Erhalt normaler Blutfettwerte bei.

Nun bist Du nicht nur bestens für das nächste TV-Quiz gewappnet, sondern weißt vor allem, warum Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA, EPA und ALA, für Deinen Körper so bedeutsam sind.

Mangelerscheinungen bei einer Unterversorgung mit Omega-3-Fettsäuren sind übrigens äußerst vielfältig und daher leider oft schwer als solche zu diagnostizieren. Mögliche Symptome sind beispielsweise Muskelschwäche, innere Unruhe, Müdigkeit und Erschöpfung, Sehschwäche und Hautprobleme.

Omega-3-Fettsäuren für Dein Training

Auch im Training kann eine mehr oder minder gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren sich bemerkbar machen. Wie bereits erwähnt, wirken sie unter anderem an der Proteinsynthese mit. Die Proteinsyntheserate ist wiederum entscheidend für Deinen Muskelaufbau. Dies erklärt, warum verschiedene Studien darauf schließen lassen, dass die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren anabole Prozesse Deines Körpers positiv beeinflusst. Auch die entzündungshemmenden Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren kannst Du gezielt für Dich nutzen, um die Regeneration bei trainingsbedingten Mikroverletzungen des Muskelgewebes zu unterstützen. Und dann ist da auch noch die Sache mit dem Herzen! Je stärker Dein Herz und je ausbalancierter Dein Organismus insgesamt ist, desto intensiver kannst Du trainieren und desto besser kannst Du Dich nach anstrengenden Workouts erholen. Noch mehr gute Gründe, die für die Bedeutsamkeit wertvoller Omega-3-Fettsäuren sprechen.

Optimal versorgt - mit Omega+ von VitalBodyPLUS

Wandlungen innerhalb der gesellschaftlichen Ernährungsgewohnheiten haben dazu geführt, dass wichtige Nährstoffe immer öfter auf der Strecke bleiben. So ist beispielsweise die vermehrte Nutzung billiger Pflanzenfette ursächlich dafür, dass die Unausgewogenheit bestimmter Fettsäuren nicht mehr nur die Ausnahme, sondern inzwischen weit verbreitet ist. Während Omega-6-Fettsäuren in vielen Lebensmitteln vorhanden sind, ist die Auswahl hinsichtlich Omega-3-Fettsäuren eher begrenzt.

Reich an Omega-3-Fettsäuren sind ausgerechnet überwiegend tierische, fettreiche Lebensmittel, insbesondere Fisch, wie Hering, Makrele, Lachs und Sardinen. Auch Eier enthalten eine gewisse Menge der Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Leinsamen und Leinöl sind wiederum natürliche Lieferanten von ALA. Dein Körper kann ALA zwar in DHA und EPA umwandeln, die Ausbeute ist dabei allerdings nicht sonderlich ergiebig.

Gerade Fisch und Eier sind jedoch nicht unbedingt jedermanns Leibspeise. Aufgrund der limitierten Nahrungsmittelauswahl gestaltet sich die ausreichende Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren im Ergebnis oft schwierig, vom Kostenfaktor ganz zu schweigen!

Eine hervorragende Alternative bietet Dir unser hochwertiges Omega+. Schon eine Omega+-Kapsel versorgt Dich mit sage und schreibe 1000 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 360 mg EPA und 240 mg DHA. Die gezielte Ergänzung Deiner Ernährung durch das hochkonzentrierte Omega+ von VitalBodyPLUS ermöglicht Dir eine lückenlose Versorgung mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren, ohne sich mit unnötig kalorienreichen Mahlzeiten arrangieren zu müssen - exakt kalkulierbar, unkompliziert in der Anwendung und ganz ohne fischigen Beigeschmack.

Warnvermerk:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Verzehrempfehlung:
Erwachsenen wird empfohlen täglich 1 Kapsel mit jeweils 300-400 ml Wasser nach dem Frühstück oder vor einer Sporteinheit zu sich nehmen.

Aufbewahrungshinweis:
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Hinweis für den Kauf in Apotheke:
Pharmazentralnummer (PZN) lautet: 12899253