1. Diätphase
Deine Stoffwechselkur beginnt mit der sogenannten Vorbereitungsphase. Während dieser zwei Tage kannst du noch einmal nach Herzenslust schlemmen und brauchst auch vor kohlenhydratreichen und fetthaltigen Lebensmitteln nicht Halt zu machen - ganz im Gegenteil! Deinem Stoffwechsel zuliebe solltest du diese Gelegenheit auch nutzen, um deinem Körper die Möglichkeit zu geben, alle Reserven aufzufüllen und fit in die nächste Phase der Stoffwechselkur zu starten.
Was nun folgt, ist die Diätphase, in der es darum geht, deine Nahrungs- bzw. Kalorienaufnahme zu reduzieren. Während dieser zweiten Phase der Stoffwechselkur kannst du dein Frühstück oder gleich mehrere Mahlzeiten durch den leckeren DailyShake ersetzen, der dich sättigt und mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Lebensmittel, die Kohlenhydrate und Fett enthalten, gilt es hingegen zu vermeiden. Stattdessen solltest du dich auf gesunde und proteinreiche Nahrungsmittel konzentrieren, viel Flüssigkeit zu dir nehmen und deinen Körper durch regelmäßige Bewegung unterstützen - verausgaben brauchst du dich jedoch nicht.
Dein Ernährungsplan wird dir dabei helfen, geeignete Lebensmittel auszuwählen, um aus diesen - beispielsweise anhand unserer zahlreichen Rezeptideen - köstliche Gerichte zuzubereiten, die auch während der Diätphase für jede Menge kulinarische Abwechslung sorgen.
2. Stabilisierungsphase
Die anschließende Stabilisierungsphase dient dazu, deinen Körper allmählich wieder an normale Verzehrmengen unterschiedlicher Nahrungsmittel zu gewöhnen. Zwar wirst du auch während dieser 30-tägigen Phase weiter abnehmen, in erster Linie geht es jedoch darum, deinen Körper langsam auf die Zeit nach der Stoffwechselkur vorzubereiten.
Um beides zu gewährleisten, solltest du während der Stabilisierungsphase etwa 80 % deines eigentlichen Kalorienbedarfs zu dir nehmen. Auch während dieser Phase der Stoffwechselkur kannst du dich ganz einfach an dem im Ablaufplan aufgeführten Ernährungsplan orientieren und dich von unseren zahlreichen Rezepten inspirieren lassen.
Bei entsprechender Disziplin kannst du die Stabilisierungsphase problemlos selbständig gestalten, d.h. ohne eine weitere Produkteinnahme durchführen. Leichter geht es jedoch mit Hilfe unseres zusätzlich verfügbaren Stabilisierungspakets, das dich während dieser Zeit der Stoffwechselkur bestmöglich unterstützt und in unserem Exklusivpaket sogar bereits enthalten ist.
3. Deine Topform
Du hast es geschafft! Denn ab sofort beginnt die Zeit, in der du genau das genießen kannst, worauf du so zielstrebig hingearbeitet hast - das langersehnte Gefühl, dich in deinem Körper nachhaltig rundum wohlzufühlen. Sei stolz auf dich und das, was du erreicht hast!Deine Stoffwechselkur hast du nun mit vollem Erfolg absolviert, auf uns zählen kannst du allerdings auch weiterhin!
Unsere große Produkt- und Informationsvielfalt bietet dir alles, was du benötigst, um dich auch in Zukunft bewusst und ausgewogen zu ernähren, dein Leben gesund zu gestalten und all deine sportlichen Ziele zu verwirklichen.Da wir möchten, dass du dich bei uns jederzeit gut aufgehoben fühlst und weder deine Gesundheit noch deine Fitness aus den Augen verlierst, stehen unsere qualifizierten VIP Coaches dir darüber hinaus auch nach deiner Stoffwechselkur uneingeschränkt und kostenfrei zur Seite.
Gerne erarbeiten deine persönlichen Ansprechpartner für dich auch künftig individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die dich dabei unterstützen, immer wieder aufs Neue über dich hinauszuwachsen.