3 min
231 kcal
Stabiphase
Eine auf dem ersten Blick bizarre, aber dennoch köstliche Kombination. Melonen mit Schinken schmecken süß und saftig und bringen eine willkommene Abwechslung auf deinem täglichen Speiseplan. Obendrein ist das Rezept perfekt für deine Stabilisierungsphase geeignet, da es reich an Proteinen ist und nur wenige Fette besitzt. Probiere es jetzt aus!
Benötigte Küchenhelfer
- Schneidebrett
- Cocktailspieße
Zubereitung
1
Als Erstes schneidest du Honig- und Wassermelone in kleine Stücke.
2
Danach den Schicken in etwa 1 cm bereite streifen schneiden und zusammenrollen.
3
Anschließend die Melonenstücke zusammen mit dem Schinken aufspießen.
4
Zum Schluss viertelst du die Limette und gibst etwas Limettensaft über die Spieße.
Lass es dir schmecken!
