Hähnchenstreifen mit buntem Salat VitalBodyPLUS Rezepte

Hähnchenstreifen mit buntem Salat

15 min

202 kcal

Diätphase

Ein leichter Salat – für deinen Körper eine Wohltat. Mit nur wenigen Kohlenhydraten und Fetten und zugleich einer kräftigen Portion Proteine hast du ein ideales Rezept für deine Diätphase der Stoffwechselkur, auf das du dich zum Mittag oder Abend stürzen kannst. Mit diesem Rezept sparst du obendrein noch fast 50 kcal, welche du erlaubt bist, zur nächsten Mahlzeit zu summieren. Worauf wartest du noch? Probiere unser Rezept jetzt aus!

Nährwerte:

(Pro Portion)

  • Kalorien
  • 202 kcal
  • Kohlenhydrate
  • 3 g
  • Proteine
  • 37 g
  • Fett
  • 1 g
150 g
Hähnchenbrustfilet
50 g
Blattspinat, frisch
50 g
Feldsalat, frisch
50 g
Radicchio, frisch
50 g
Rucola, frisch
5
Kirschtomaten
1 Prise(n)
Salz & Pfeffer

Benötigte Küchenhelfer

  • beschichtete Pfanne
  • Schneidebrett & scharfes Messer

Zubereitung

1

Zuerst den Salat vorbereiten. Hierfür die Tomaten waschen und halbieren und den Salat waschen und anrichten.

2

Nun das Hähnchenbrustfilet von beiden Seiten würzen und im Anschluss in der Pfanne für 3-5 Minuten von beiden Seiten anbraten.

3

Zum Abschluss das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und zusammen mit dem Salat anrichten.

Lass es dir schmecken!

Unser Tipp

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