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CLA

Unter CLA versteht man die konjugierte Linolsäure, engl. conjugated linoleic acid. Gewonnen wird sie aus dem pflanzlichen Rohstoff der Färberdistel. CLA gehört zu den Omega-6-Fettsäuren. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, ist eine regelmäßige Aufnahme über die Nahrung sehr wichtig. Bei Menschen, die sich zu fettarm ernähren oder deren Fettzufuhr zu einseitig ist, kann es zu einem Mangel an ungesättigten Fettsäuren kommen.

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