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Rezept: Hähnchenpfanne mit Erdnuss-Sauce

Rezept: Hähnchenpfanne mit Erdnuss-Sauce

Viele die Hähnhnchen in Verbindung mit Sport oder gesunder Ernährung bringen, denken oftmals, dass es sehr gediegen zubereitet worden ist - aber nicht bei uns! Während der Vorbereitungstage sollten Sie unsere Kreation probieren, damit aber auch die Feinschmecker unter uns auf den Geschmack von Hähhnchen kommen, haben wir eine leckere Variation für sie kreiert. Das Zusammenspiel der einzelnen Lebensmittel ist perfekt dazu geeignet auch noch den letzten Hänhnchenmuffel davon zu überzeugen was, eine gut gewählte Kombination ausmacht.
Rezept: Vegane Mandel-Plätzchen

Rezept: Vegane Mandel-Plätzchen

Wenn Du Dich vegan ernährst, musstest Du sicherlich bisher auf leckere Plätzchen zu Weihnachten verzichten. Doch diese Zeit ist nun vorbei, denn wir haben ein tolles Rezept für italienische Mandel- Plätzchen für Dich – völlig frei von tierischen Erzeugnisse. Diese Kekse sind super einfach zuzubereiten und nehmen gerade einmal 15 Minuten Deiner Zeit fürs Vermengen in Anspruch. Dann noch eine knappe Stunde backen und fertig ist der vegane Weihnachts-Traum!
Rezept: Spaghetti Bolognese mit Tofu

Rezept: Spaghetti Bolognese mit Tofu

Die Konjakwurzel ist ein Naturprodukt, welches das Abnehmen aktiv unterstützt. Beachten Sie bitte: Mit französischem Weinbrand hat die Konjakwurzel nichts zu tun. Der Wirkstoff Glucomannan ist dafür verantwortlich, dass sehr schnell ein Sättigungsgefühl eintritt. Dadurch verspüren Sie weniger Hunger, essen kleinere Portionen und unterstützen Ihr Abnehmen aktiv! Die aus der Konjakwurzel hergestellten Spaghetti werden mit Tomaten und leckeren Steinpilzen verfeinert und ergeben eine ganz neue Bolognese-Kreation!
Rezept: Protein-Lebkuchentaler

Rezept: Protein-Lebkuchentaler

Gerade zur Weihnachtszeit, bei Kälte eingekuschelt zu Hause, fällt es schwer, auf all die süßen Sünden wie Lebkuchen & Co. zu verzichten. Probieren Sie doch während Ihrer Ladetage mal unsere Protein-Lebkuchentaler aus. Dank Protein-Low-Carb-Backmischung und Kokosöl müssen Sie sich nicht mit einem schlechten Gewissen plagen, wenn Sie sich zum Tee ein paar Taler genehmigen, denn wir setzen auf Protein; Kokosöl enthält außerdem wertvolle Antioxidantien. Viel Freude beim Backen!
Rezept: Spekulatius-Orangencrème

Rezept: Spekulatius-Orangencrème

Lust auf ein weihnachtliches Dessert? Diese cremige Speise eignet sich in der Stabilisierungsphase und den Ladetagen. Magerquark und fettarmer Joghurt gleichen die enthaltene Sahne wieder aus und liefern wertvolles Eiweiß; die Bio-Orange enthält außerdem Vitamin C. Das Dessert ist schnell gemacht und wird garantiert auch Ihre Gäste begeistern. Viel Freude beim Genießen!
Rezept: Marzipan-Mandelkekse

Rezept: Marzipan-Mandelkekse

Endlich mal Kekse mit Nährwert! Klar, Mandeln, Butter und Marzipan sind nicht gerade Schlankmacher, doch erstens dürfen Sie an den Ladetagen naschen, zweitens punktet dieses Rezept mit seinen Inhaltsstoffen. Mandeln enthalten nämlich die Vitamine E und B, liefern Mineralstoffe wie Kalzium, Kupfer und Magnesium sowie Proteine und Ballaststoffe. Mit saurer Sahne und Süßstoff statt Zucker sind die Kekse zudem „entschärft“. Viel Vergnügen beim Backen!
Rezept: Toffifee Torte

Rezept: Toffifee Torte

Toffifee-Torte: Toffifees sind extrem lecker! Die meisten Menschen sind der perfekten Mischung aus Karamell, Schokolade und Haselnuss schon einmal verfallen. Aber mit diesen kleinen Köstlichkeiten kann man noch mehr machen als Sie einfach nur zu vernaschen. Wer nochmal richtig Lust auf etwas Süßes hat, ist der perfekte Kandidat für die Toffifee-Torte. Allerlei köstliche Zutaten gezielt zusammengewürfelt, bewirken förmlich eine Geschmacksexplosion. Viel Spaß beim Backen!
Rezept: Dinkel-Pizza

Rezept: Dinkel-Pizza

Wer sich wohl fühlen möchte, isst Dinkel! Denn dieser vereint alle basischen Stoffe, die der menschliche Körper benötigt. Spurenelemente wie Zink, Kupfer, Mangan und Silizium fördern zudem Ihren Stoffwechsel und Ihre Konzentration. Dank der Kohlenhydrate im Dinkel ist dieses Gericht eine runde Mahlzeit und perfekt für die Vorbereitungsphase geeignet!
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