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BCAA

Was sind denn BCAAs?

Sicherlich weißt Du, dass Dein Körper zur Synthese von Proteinen verschiedene Aminosäuren braucht. Dabei gibt es eine ganze Menge verschiedener Aminosäuren, und eine davon sind die BCAAs. Diese bezeichnet man auch als die sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren. Zu ihnen zählen die drei Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Sie gehören zu den Aminosäuren, die Dein Körper nicht selber bilden kann und werden daher zu den essentiellen Aminosäuren gezählt. Da Du sie nicht selbst synthetisieren kannst, sie aber dennoch brauchst, müssen sie extra aufgenommen werden, also zum Beispiel über Deine Nahrung. Das reicht allerdings häufig nicht aus, um vor allem für Sportler den sehr hohen Bedarf an BCAAs zu decken. Deshalb ist, wenn Du Deine Fitness verbessern willst, eine zusätzliche Ergänzung von BCAAs sehr sinnvoll.

Was sind denn BCAAs? Sicherlich weißt Du, dass Dein Körper zur Synthese von Proteinen verschiedene Aminosäuren braucht. Dabei gibt es eine ganze Menge verschiedener Aminosäuren , und eine... mehr erfahren »
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BCAA

Was sind denn BCAAs?

Sicherlich weißt Du, dass Dein Körper zur Synthese von Proteinen verschiedene Aminosäuren braucht. Dabei gibt es eine ganze Menge verschiedener Aminosäuren, und eine davon sind die BCAAs. Diese bezeichnet man auch als die sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren. Zu ihnen zählen die drei Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Sie gehören zu den Aminosäuren, die Dein Körper nicht selber bilden kann und werden daher zu den essentiellen Aminosäuren gezählt. Da Du sie nicht selbst synthetisieren kannst, sie aber dennoch brauchst, müssen sie extra aufgenommen werden, also zum Beispiel über Deine Nahrung. Das reicht allerdings häufig nicht aus, um vor allem für Sportler den sehr hohen Bedarf an BCAAs zu decken. Deshalb ist, wenn Du Deine Fitness verbessern willst, eine zusätzliche Ergänzung von BCAAs sehr sinnvoll.

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BCAAs bei der Fitness

Besonders bei der Fitness sind die Aminosäuren unglaublich wichtig. Denn damit Dein Körper Muskeln aufbauen und auch halten kann, braucht er beständig neue Proteine, die er aus Aminosäuren bildet. Da Du nicht alle Aminosäuren selber herstellen kannst, müssen zum Beispiel die BCAAs eben zusätzlich aufgenommen werden. Diese kommen zwar in allen Lebensmitteln vor, die von Natur aus Protein enthalten, jedoch in einem für die Fitness nicht ausreichend großen Anteil. Mit genügend BCAAs kann Dein Körper in kürzerer Zeit eine deutlich größere Menge an Muskeln aufbauen. Die dabei aufgebaute Muskelmasse wird mit einer konstanten Aufnahme von BCAA deutlich langsamer wieder abgebaut als ohne diese wichtigen Aminosäuren. Deshalb sind BCAAs vor allem unter Kraftsportlern und Ausdauersportlern so unglaublich beliebt, denn sie können den Trainingserfolg steigern! Wenn auch Du gerne mehr Muskeln schneller aufbauen möchtest, dann sind BCAAs genau das richtige für Dich!

 

Wie kannst Du BCAA zu Dir nehmen?

Wie bei allen Aminosäuren kannst Du auch die BCAAs in ganz vielen verschiedenen Formen zu Dir nehmen. Das ist super, denn so kannst Du Dir die Art und Weise aussuchen, die zu Deinem Alltag und Deinem Training am besten passt. Bei uns im Online Shop findest Du BCAA zum Beispiel als Form von Pulver, das mit etwas Milch oder Wasser zu einem leckeren Shake angerührt werden kann. Ein bisschen schneller geht es mit den BCAA Shots, die Dir genau die richtige Menge an BCAAs auf einen kleinen Shot komprimieren. Und dazwischen findest Du eine ganze Menge an anderen Formen der Einnahme wie etwa Kapseln, Tabletten oder fertig angemischter Aminosäuren-Flüssigkeit. Du suchst Dir einfach die aus, die für Dich die Richtige ist und schon bist Du für die Fitness optimal mit BCAA versorgt!

 

Nur die beste Qualität

Bei uns im Online Shop wirst Du nur BCAA Produkte von höchster Qualität finden. Besonders bei Produkten für die Fitness ist nämlich die Qualität sehr wichtig, denn weniger qualitative Produkte haben auch eine weniger gute Wirkung als besonders hochwertige. Deshalb sind die Produkte bei uns von super bekannten und erfahrenen Herstellern wie Olimp, MySupps, Body Attack, BBN Hardcore, AllStars oder Best Body Nutrition. So kannst Du Dir sicher sein, Für Deine Fitness nur die besten Produkte bei uns zu erwerben!

 

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